Dopamine: Wat is het en waarom is het belangrijk

Deze content is alleen voor 18+

Dopamine is voor mens en plant beide erg belangrijk. Zonder dopamine wordt het leven voor alle twee een stuk lastiger. Wij zouden bijvoorbeeld nog maar weinig plezier en voldoening halen uit tuinieren. Maar wat is het nou eigenlijk precies? En wat kan ik doen om het dopamine level te verhogen? Hieronder staat meer informatie over dit onderwerp.

Wat is dopamine

Dopamine werkt voor mensen net wat anders dan voor planten. In het menselijk zenuwstelsel heeft het vooral invloed op het gedrag. Zo krijg je dopamine boost wanneer je iets leuks doet of wanneer je een gevoel van voldoening krijgt. Het heeft ook veel overlap met motivatie. Als je gemotiveerd bent heb je ergens veel zin in. Dopamine speelt hier een grote rol in.

In planten komt de stof ook voor, omdat we voor de afsplitsing van dier en plant van hetzelfde afkomen. Dopamine speelde heel vroeger al een rol in deze eerste organismes. Dopamine heeft een sleutelrol in de aanmaak van stoffen zoals alkaloïden, wat erg belangrijk is voor planten. Zo kan een plant stress en infectie beter benaderen door dopamine.

Waarvan krijgen mensen veel dopamine

Dopamine krijg je wanneer je hersenen vinden dat je beloond moet worden. Eigenlijk geeft je brein hiermee een seintje dat je iets vaker moet doen, omdat het leuk, fijn of gezond aanvoelt. Zo krijg je dopamine pieken bij gokken, seks, sporten, eten en verliefd zijn. Wanneer je vaak hoge dopamine aantallen hebt is de rest van je leven een stuk saaier.

Dit kan je je misschien wel voorstellen. Als je je verveelt is een boek lezen een stuk leuker, maar naast gokken is een casino is het erg saai. Daarom kan het zijn dat je minder productief bent als je dagelijks gokt, omdat werken saaier wordt en je hier geen rush van krijgt.. Gokken is helemaal niet erg mits het met mate blijft. Je kunt altijd kiezen tussen een casino zonder vergunning (link naar casino vergelijker, let op >> Wat kost gokken jou? Stop op tijd. 18+) en een gereguleerd casino. Beide hebben voor en nadelen.

Waarom is het belangrijk voor je planten

Zoals eerder beschreven helpt de stof de planten om beter met stress om te gaan. Ondanks dat een plant niet perse bewust is van de acties, heeft het wel een soort gevoel. Stress komt dus ook voor bij planten. Zo kan een plant er een stuk slechter uit zien na veel stress. Dopamine helpt hiermee. Ook staat een plant altijd bloot aan infecties. Dopamine zorgt ervoor dat deze bestreden worden.

Hoe zorg je dat je planten meer dopamine krijgen

Er is niet perse voedsel om je planten te geven die dopamine verhoogt. Planten maken (wanneer ze niet ziek zijn) altijd genoeg aan om te overleven. Je kan er wel voor zorgen dat de plant minder stress ervaart. Vermijd harde muziek of snelle veranderingen in temperatuur. Geef de plant genoeg water en het moet over het algemeen al snel goedkomen. Dopamine is een belangrijke stof, maar de plant kan er zelf goed voor zorgen.